hamster roue verte - missmossie2003

Ou comment se libérer l’esprit !

Lorsque vous confiez une tâche à quelqu’un, vous avez toujours un doute sur la qualité de l’exécution. « On n’est jamais mieux servi que par soi-même » Mais parfois, on n’a pas le choix! Plus vous connaissez la personne, moins vous aurez de doutes. Vous aurez adapté l’énoncé de la mission pour avoir toutes les chances qu’elle soit bien accomplie.

Quand vous achetez une voiture neuve et que vous la garez en ville. Vous avez peur que quelqu’un vous la raye et vous faites vos courses avec une petite appréhension qui ne s’estompe que quand vous la retrouvez en bon état.

Quand vous partez en mission, vous avez toujours l’impression d’avoir oublié quelque chose.

Bref, dans ces trois exemples, vous avez une partie de votre cerveau qui est monopolisée par quelque chose qui vous préoccupe. Mais le pire, c’est que vous ne pouvez rien changer à cette chose qui vous préoccupe.

 

Pour moi, ce sont comme des hamsters, dans leur roue qui pédalent dans votre cerveau. Voilà pourquoi je dis qu’il faut tuer les hamsters. 

 

Ça s’appelle du lâcher-prise. Quand vous avez confié une tâche, garé votre voiture ou que vous êtes parti en mission, alors oubliez ces préoccupations qui ne vous font pas avancer. Mettez-les à la poubelle.

 

Une bonne technique pour tuer ces hamsters, c’est de noter vos impressions sur un morceau de papier, sur une main courante ou sur tout autre support qui, psychologiquement, vous permet de vous décharger de cette roue qui tourne sans jamais avancer… ni s’arrêter!!!

 

Débarrassez-vous donc de vos roues et de leurs hamsters !!!!

 

Pour aller plus loin, cliquez ici.

 

Bon courage dans cette démarche.
Je suis preneur de vos feedbacks et autres bonnes pratiques dans les commentaires de cet article.
crédit image : missmossie2003 / sualk61

Comments

  1. Ahahah très bon Rodolphe :))))
    Déjà rien qu’en repensant aux pauvres hamsters quand la situation revient ça va calmer le jeu de suite lol
    Très pratique en voyage ton idée pour profiter et évacuer les stress liés aux déplacements 🙂

  2. Pour tuer les hamster, j’utilise le post-it.
    Ca me permet de coucher sur papier les idées sans les placer sous forme chronologique.
    C’est pratique pour les mettre ensuite dans l’ordre chronologique.

    Merci pour cet article!

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