chargez les images pour voir la photo. Prendre et atteindre ses résolutions
Je vous souhaite une merveilleuse année.
Et en ce premier jour de l’année, je vais vous dire
  • Pourquoi prendre des résolutions,
et surtout,
  • Comment faire pour arriver à les réaliser.
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Vous savez qu’une année est composée de 365 jours, parfois 366 jours mais ça, vous le savez déjà.
Le truc que vous ne savez pas, ou du moins dont vous n’avez pas forcément conscience, c’est que …
les jours s’en vont et qu’on ne pourra jamais plus les revivre.
C’est la problématique du temps qui passe.
Je vous dis cela pourquoi?
Pour plusieurs choses:
  • La première, c’est qu’on n’a qu’une vie et qu’il est important de la vivre pleinement.
  • Demandez-vous si vous êtes vraiment heureux dans ce que vous faites de votre temps.
  • Demandez-vous si vous participez à construire votre mission de vie.

Au fait, connaissez-vous votre mission de vie?

Bref, je pourrai vous en parler longtemps #pleineconscience
Mais je voulais partager aujourd’hui avec vous une autre chose importante.
Généralement, le début d’année est le lot de nombreuses résolutions.
Et généralement ces résolutions s’anéantissent après quelques jours voir quelques semaines.

C’est pourquoi il est important de bien prendre le temps de faire le point avec vous même pour savoir ce qui est important pour vous et pour votre mission de vie.

En fait, vos bonnes résolutions doivent respecter trois critères fondamentaux:
  • Est-ce que je serai fier de cette résolution dans 5 ans, 10 ans, 20 ans?
  • Est-ce que cela me rapproche de ma mission de vie?
  • Est-ce que je me suis vraiment imposé des délais et des points de situation régulier pour rendre des comptes sur la réalisation de cette résolution ?
De ces trois critères, c’est le troisième qui est le plus important.

Vous savez que pour réaliser un projet, il y a trois temps:

Préparation, réalisation et exploitation.

Préparation: 10% du temps
Réalisation: 40% du temps
Exploitation: 50% du temps
Vous pouvez ajuster en fonction de votre projet à 15%, 50%, 35%  ou bien 10%, 30%, 60% ou encore 10%, 60%, 30%
Toujours est-il que pour moi, 10%, 40%, 50% est un très bon équilibre.
Hé bien figurez vous qu’en termes de dates toute cette grande théorie veut dire
Préparation de votre résolution terminée le 5 février;
Réalisation de votre résolution terminée le 1er juillet
Exploitation de votre résolution le reste de l’année.
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atteindre ses résolutions ça se prépare dans le temps

Il faut que votre projet/résolution/… soit concret et inscrit dans le temps.

Si c’est trop vague, décortiquez votre projet en petites taches à accomplir et fixez-vous des délais.
Ces résolutions de début d’année, si vous voulez qu’elles se concrétisent et ne soient pas juste des bonnes résolutions, il faut rentrer dans le concret, vous mettre devant un cahier qui sera votre cahier de résolution et écrire ce à quoi vous vous engagez.
Mieux, vous le partagez autour de vous et vous demandez à quelqu’un de confiance de vous challenger sur ce projet ou cette résolution.
Pour vous motiver, vous pouvez demander à un ami de confiance d’envoyer ce chèque de 1000€ que vous venez de faire et pour lequel vous avez mis un l’ordre du pâti politique que vous détestez le plus.
Si vous ne respectez pas vos engagements et les deadlines qui vont avec, cette personne de confiance enverra le chèque au parti politique en question.
crédit images: Thods / Sean Macentee

Visionnez la vidéo pour en savoir plus.

À regarder jusqu’à la fin, je vous livre une de mes résolutions 😉

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